時間：2020-10-25 13:06 來源：未知 編輯：刀疤福
1、鮮丹參，鮮酸棗根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪夢。 辦法/過程2: 2、雞蛋2個，枸杞，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。 ? 辦...
1、鮮丹參，鮮酸棗根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪夢。
辦法/過程2:
2、雞蛋2個，枸杞，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
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辦法/過程3:
3、山楂核。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
辦法/過程4:
5、豬心1個，三七、蜂蜜。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
辦法/過程5:
7、酸棗仁粉，綠茶。清晨8時前沖泡綠茶飲服，8時后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
辦法/過程6:
8、黃連、阿膠、生牡蠣、龜版、柏子仁、生地黃、酸棗仁，水煎服。
注意事項
1、每天睡覺和起床的時刻固定;
睡覺有一定的規則，調整好自己的“生物鐘”，注意臥床時刻不宜太長，特別是失眠患者，往往失眠者在床上越躺越焦慮，越焦慮越睡不著，所以控制好自己的臥床時刻。
2、使臥床處于一個舒適的溫度;
3、白日不要睡覺;
白日最好不要睡覺，不來晚上就睡覺欠好，白日再睡覺往往影響晚上的睡覺質量。
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家里沒點笑聲,那得多無聊呀!
1、老爸經常對我說：孩子你要多讀書，所謂行千里路，讀萬卷書。讀書破萬卷，下筆如有神，書是人類進步的階梯。。。(此處省略5000字) 后來我長大了，聽到別人說人丑就要多讀書，...
社會生活中爆笑尬事不少呢!
1、有次牙痛去看醫師，醫師說我的牙有點磨損，問我晚上睡覺磨不磨牙？ 我說不知道啊，睡著了怎么能知道自己是不是磨牙埃 醫師說：奧，單身埃 2、那天，我走在街上，看到一輛車...
爆逗,笑醉是種什么感受?
1、精神分裂的優點就是遇到工作有個人商量。 2、養金魚真的挺便利的，榜首天養，第二天就都死光了，飼料都不必喂。 ? 3、年歲大了最明顯的特征是，八卦講到一半，姐妹說前次已...
爆冷,凍僵你滴笑臉
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