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警惕!廚房中隱藏著的精子殺手

時間:2017-12-10 16:18 來源:互聯網 編輯:jifu

核心提示

現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精。因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。 一、豆腐 愛吃豆腐等大豆制品的男性...


  現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精。因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。

  一、豆腐

  愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。

  大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良后果。

  二、啤酒

  如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

  三、奶茶

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

  四、炸雞

  夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

  五、豬腰

  很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成為很多男人的最愛。吃內臟補身,當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸。

  相關鏈接:補精食物

  多吃蠔能補精

  男性從24歲后,精子的質與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足時,就會影響精子的數量與品質。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強男人的性能力。

  泥鰍

  泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

  成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。

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  六大食物讓男人生精抗衰

  男性補精要多吃的6大食物,養生專家指出,食物具有許多的養生功效,適合男人的食物也是非常多,這里就給大家舉例最常見的6種食物。

  六大食物幫男人補腎生精

  為什么男人喜歡吃肉?其實是有道理的,都是雄性動物,帶有最原始的雄性本能,而且,有些肉,不僅能飽肚,還能補腎生精,不信?瞧瞧。

  患上少精癥的男人不能夠多吃哪些食物?

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