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愛人有外遇 專家教你挽救感情之法

時間:2013-12-09 08:43 來源:互聯網 編輯:jifu

核心提示

一錯:草率行事 受欺騙的一方在痛心屈辱之余,會理所當然地立即行動,而沒有考慮一時沖動的魯莽行動是事后無法補救的。 有些人錯在迫不及待地沖出門去把配偶不忠之事說給朋友們聽。可是你必須知道,假如你這樣做而后來你們仍言歸于好,你便面臨雙重障礙:既...


  一錯:草率行事

  受欺騙的一方在痛心屈辱之余,會理所當然地立即行動,而沒有考慮一時沖動的魯莽行動是事后無法補救的。

  有些人錯在迫不及待地沖出門去把配偶不忠之事說給朋友們聽。可是你必須知道,假如你這樣做而后來你們仍言歸于好,你便面臨雙重障礙:既要修補你們的婚姻關系,又要修補你的配偶與你的家人以及朋友之間的關系,因為你的家人和密友眼見到你所受的創傷,理所當然地會恨你的配偶。

  專家們認為:在這個階段,受蒙騙的一方應該放慢步調,避免反應過激。如果你想挽救婚姻,最好的辦法是先冷靜下來。

  二錯:以牙還牙

  一位女士察覺到她的丈夫有外遇后,自己也找了一個情人,并且公開與他同出同進,還見人就說:“是我丈夫對我不忠才把我推下海的。”她這樣做的心態是:你能搞婚外戀,我也能!以此來顯示她有能力在一切問題上與她丈夫“平起平坐”。

  專家指出:沒有什么比報復性的婚外情更糟糕了。由于你違背了自己一向遵守的道德準則而造成的心靈創痛,可能會在你的有生之年,一直在你的靈魂深處作祟。

  另一種要不得的做法是:遭配偶蒙騙過的人自以為有一種道德上的優越感。有些妻子在丈夫的婚外情結束以后的10年還一再舊事重提,利用丈夫有外遇的事來抬高自己的身價。有的還趁機搶奪家中的“一把手”地位。很不幸,這種態度使你倆不可能補救雙方關系,重新攜手前進。

  三錯:以為可以一切照舊

  一旦發現配偶有婚外情,你對婚姻的基本認識可能便隨之土崩瓦解。在此之前,你倆可能曾為對方的理想和浪漫所傾倒,可是現在必須以更世故和更務實的態度面對現實,并重新評價對方的優點和缺點。中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期間,仍想方設法來挽救婚姻。雖然她的4個子女都已成人并自立,她仍一再棄嫌和丈夫修好,結果她發現他還是和情人幽會。這使她領悟到,正是因為她的寬宏大量使他得以持續那段婚外情,她不得不去創造一種不以她丈夫為中心的新生活。


  這一著果然有效,逼得她丈夫不得不有所收斂,最后徹底放棄婚外戀,兩人終于言歸于好。這位女士后來回憶道:“在這段婚外情以前,我們已經陷入了惡性循環,我丈夫一回到家就對著我大叫大吼,而我就掩面哭泣,最后還是我屈服。現在我可以平等地和我丈夫對話,而且我很在乎我自己。”

  四錯:繼續隱瞞

  有位主婦坐進她丈夫汽車的時候,發現有一只小提包嵌在駕駛座和旁邊的乘客座位夾縫里,提包內除了化妝品外,還有一張嫵媚少女的照片。她轉過身問結婚已30年的丈夫:“這是什么?”“我不知道。”丈夫結結巴巴地回答。但最后還是承認了與那女人有染。

  接下來的幾個星期,那位妻子要求知道種種細節:他是怎樣認識那女人的,在哪里偷情,他送了她一些什么樣的禮物……做丈夫的最后老老實實地回答了她的一切問題。他解釋道:“最初我有所保留,是因為不想傷害她,但是紙總包不住火的,如果我的一句謊言被戳破,事情只會越來越糟。”

  假如你的配偶逼著你“坦白交代”有關外遇的一切經過細節,你最好和盤托出,不過也要考慮到對方的感覺。在這痛苦階段,你的耐心有助于重建溝通和信任,這對婚姻能否維持下去關系重大。

  五錯:逃避現實

  若想夫妻和好如初,首先必須結束婚外戀。有些人也許還下不了手,還有些人甚至認為外遇使人激情迸發,而且似乎是解決你種種困擾的速效靈丹。其實,解決你種種困擾的最佳途徑應該是改換環境,而不是改換對象。如果你能冷靜下來仔細想想,應該知道,無論怎么說,偷情總不是治本之道。理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想,而非現實,幻想是很難持久的。有些人認為偷情有一種浪漫的冒險感,更認為可以在情人身上發現你配偶所沒有的一切優點。不過你得知道,真正的男女之間的親密關系基于實實在在的相互了解,彼此看到且能接受對方的缺陷,這在偷情中是無論如何做不到的。

  婚姻如果經歷了一次外遇之后更加牢固,那是因為你對配偶的浪漫幻想已經驅散,你們彼此不再是十全十美的人了。

  六錯:拒絕認錯

  大多數夫婦會因為一方有過一段婚外情而鬧得焦頭爛額。要知道,你若是不肯認錯而請求對方寬恕,是不可能療傷止痛的。不認錯,你的配偶就理所當然地會怨憤難平,且會疑心你將再犯。

  有些人把自己的外遇歸咎于配偶脾氣不好、缺乏關心、不體貼等等。總之,找個借口并非難事。對這種人而言,認錯并非易事。如果家人幫著犯錯誤的一方想方設法把責任推給對方,那只會把事情越弄越糟。根據香港家庭服務中心的調查,約有1/3 的母親會幫著自己偷情的兒子責怪媳婦,這是十分荒唐的。

  專家認為:尋找借口是一種最不明智的做法,如果你真的認為你的配偶有這樣那樣的不好,那你應該向對方提出,如對方堅持不改也可正大光明地提出離婚。實際上,有外遇與你的婚姻或性生活好壞根本沒有什么必然的聯系。怪罪到配偶身上也許可以幫助你減輕內疚,并為你留下一點面子,但對你們的婚姻卻會造成更大的損害。

  聽聽專家建議

  檢討外遇的起因有助于挽救夫妻間的關系。專家們提出的下列建議也許能幫得上忙:

  1、找個合適的場合談談———假如有孩子,可把孩子送到朋友家中去,以便你倆可以單獨相處。不過不要到餐廳去討論婚外情,因為如果當眾大吵大鬧起來,是有失尊嚴的。要記住:不管你們在什么地方談,討論一離了譜就要立刻停下來,等到兩人都平靜下來再談。

  2、吸取婚外情的教訓———在交談中,可以問問配偶諸如“什么事情使你那樣容易動搖”或“自省之后,你覺得你可以做什么事來加強我們的關系”等問題。推心置腹地交談將會使你倆更親近。

  3、隨時調整你倆的關系———設法重新點燃曾使你們墜入情網的火種,談談早年你們之間新鮮而又難忘的那些日子。


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